どうしよう・・・この体重増加・・・


今日は雨模様のこちらです

もう4月もあと少しになりましたねぇ
5月のGW明けには・・・お祭りがあります
旦那さん的には1年の中でのメインイベントですが
今日は・・山車を引いて歩く道の道路検分があり
(山車がちゃんと通れるかどうか・・・・確かめるのかな)

雨の中でかけていきました
大変ですねぇ


さて・・・昨日も旦那さんは・・・
そのお祭りの関係で晩ごはんは欠席だったのですが・・・

そんな夜・・・
ふと・・・ここのところ乗っていなかった体重計が目に入り
ちょっと乗ってみたら・・・・

また・・・太っていた

代謝も悪くなってきたし
娘が独立して・・・家事なんかも楽になったし
その上、超のんびり生活だし
のんびりだから・・・間食が増えて

もろもろあるわけですが

ちょっと・・・これはまずいだろう・・な・・体重

これから薄着の季節になるので
ちょっと本当にまずいよなぁ


そこで・・・
まずは禁おせんべい・・・から
そう心に誓った昨日でした


そんな昨日の晩ごはんは・・・自分用ワンプレート

P4203118.jpg

お粥
豚キムチ
サラダ

急にヘルシーになっています


お粥はレトルトなんですが・・・

お粥

たまたま手にしたこのお粥がおいしくて
まとめ買いをしちゃいました
100円ぐらいのお手頃価格です


食べちゃいけないと思うと
余計におなかがすくし・・・
やっぱり食べ物を減らすのは無理だから

だって・・・食べるのが楽しみなんですものねぇ
運動不足を解消せねば


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