太っちゃいけない人と太っても気にしない人・・・・


忙しい11月が始まり・・・
昨日・今日とお仕事の私です
頑張ってこの1ヶ月を乗り切らねば・・・

秋は食欲の秋というぐらいで
おいしいものがいっぱいですよねぇ
それに気候が良くなって食欲も増してきます

私は持病の関係もあり・・・あまり太らないようにしなくてはいけません
一時・・・糖質抜きでどんと体重を落としたのですが
もうこのぐらい減ればいいかと思ったら
とってもご飯や麺類が食べたくなって
結局減らした体重の半分を戻してしまいました
なので・・・それ以降は・・・のんびり少し我慢で体重キープを目指しています
毎朝体重計に乗ると・・・微妙な変化にも気づき
あぁ・・・昨日は食べすぎたなぁ
だったら今日のお昼は野菜スープで・・・みたいな感じです
晩ご飯は好きなものを食べることにしています

我家の旦那さんは・・・・信楽の狸さんばりのおなかをしていて
全然体重には無頓着です
少し食事がボリュームに欠けると・・・
しばらくすると・・・「腹減ったぁ~」と冷蔵庫をパタパタ
チョコチョコ食べはさらに良くないので・・・

以前・・・娘が・・・「パパのでか!」と思わず言ったハンバーグのように
結構いろいろなものが大きいかも


チキンカツを作ったのですが・・・
並べてみたら・・・結構な大きさの違いでしたねぇ

チキンカツ


鶏肉を1枚半使うのはこんな配分だからかも

チキンカツ

イカリのハンバーグソースにタマネギのみじん切り
このソースがチキンカツをさらにおいしくしてくれるんですよねぇ

ハンバーグソース

これ・・・本当に我家の近くのスーパーで売ってほしいなぁ

とりあえず・・・1月に大阪に行く予定なので
またまとめ買いしてこよう




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